很多刚接触肉苁蓉不久的网友比较纠结肉苁蓉的用量问题，仅一周的来访咨询中，咨询“肉苁蓉一次用多少克？”的网友就有十多位，为了让网友更好的使用肉苁蓉，在本篇文章中我们向网友谈谈肉苁蓉的用量。
肉苁蓉一次用多少克？
一、健康的成年人，建议一次用量在5到10克。一周用4到5次即可。
二、60岁以上的才年人：建议一次的用量在3到8克，食用时，建议搭配大枣和枸杞共同食用。
三、青少年，一天的的用量不要超过5克。
那么，哪些人不建议食用呢？
孕妇用哺乳期女性：严禁食用肉苁蓉。
肉苁蓉食用注意要点：
一、空腹不建议食用。
二、一天的用量控制在10克以内最好。（或许您感兴趣的其它肉苁蓉问题有：内蒙古阿拉善肉苁蓉怎样购买）
望上面我们金缘雅韵肉苁蓉网对”肉苁蓉一次用多少克？“的介绍，有助于网友更好的食用肉苁蓉。
